信じるココロ

涙も枯れて　自分が息しているのさえ分からない時

苦しくて切なくてどうしょうもない気持ちを抱えて
膝を折って小さくなっている時

『もうダメかもしれない』
そうココロが悲鳴をあげた時

それが合図です。

もうそれ以上は落ち込まなくていいよ。
もうそれ以上は悪い事はおきないよ。
もうアナタは十分それを味わったんだから。

だから、今度は少しだけでいいから
自分を信じてみてください。

『自分はここからはい上がれるだけの力がある』

そう自分を信じてあげて下さい。

今まで色々あった中で学んだ事
今回落ち込んだ事で学んだ事
それをすべてバネにして
自分は立ち上がれるだけの力があるのだと・・・
そう信じてみて下さい。

それが出来たら、昨日とは少しだけ違う景色が待っているよ。
うずくまっていた時よりは少しだけ強くなれているハズだよ。

また失敗してもいいよ
また落ち込んでもいいよ

立ち上がれる
その自分の力を信じるココロがあれば
また何度もやり直す事が出来るはずだよ。

だから、今はゆっくりとおやすみなさい。
明日は少しだけ自分を信じられる自分が待っているから。